コンディショニングスタジオKIZUKU

こんにちは！不調改善トレーナーの白澤葉月です。
鹿児島市東谷山（笹貫）で、コンディショニングスタジオをやっています。

日々の暮らしの中で、ちょっと気になるカラダのことありませんか？

朝、起きるときに、腰が・・・
高いところに手を伸ばすと、肩が・・・
しゃがもうとすると、膝が・・・
長く歩くと、足が・・・
くしゃみをすると、チョロっと・・・

「そんな年齢だから仕方がないわ。」

そうでしょうか？

いえいえ。
そんなことはないのです。
あきらめないでください。

毎日の生活に、体幹ケアを取り入れてみませんか？

肩や腰や膝を気にすることなく動ける！
長時間のショッピングも平気！
大きなくしゃみも気にならない！

そんなカラダを手に入れることができますよ。

緩める・伸ばす・調える
KIZUKU Yoga ～気付く × 築く～ で
QOL（生活の質）を向上させましょ♪