Good day works

当施設では、体の慢性的な痛みや怪我の予防、スポーツパフォーマンスの向上を目指す「体幹ケア」サービスを通して、日常生活での動作を改善させ、悩みのない「良い日」にするための気づきを提供しています。

＜活動場所について＞
※当店は、鶴岡市内のレンタルスタジオで活動をしております
　場所、開催時期などは、公式サイトのスケジュールをご確認の上お越しください

▪️こんなことありませんか？
・湿布、痛み止めなどで一時的に痛みが改善するが、すぐに痛みが出てくる
・首、肩、腰、膝など同じ場所が何度も痛む
・何もないところでつまづく

▪️体の悩みの原因は「体幹」かも
慢性的な体のお悩みはありませんか？
それ、実は体幹の衰えが原因かもしれません。
＜体幹が衰える→姿勢が崩れる→間違った動きを気づかずにしてしまう＞
これらを無意識のうちに繰り返していることが体の悩みにつながる原因です。

▪️間違えた動きを見つけることが大切
※当施設では、体幹部分を２つの定義で表しています。
加齢や運動不足、日々のストレスなどで体幹は衰えやすくなります。
衰えは気づきにくく、無意識のうちに間違えた動きなどを繰り返してしまいます。
当施設では「Poslog」を用いて、間違えた動きなどを有資格者トレーナーと、一緒位に探すことができ、悩みの原因判明にもつながります。

▪️慢性的な痛み、お悩みのケアに「体幹ケア」を活用
体幹ケアでは、体全体のバランスを整えて、長年続く腰痛、肩こり、膝痛など、慢性的な痛みの原因を改善し、慢性的な痛みの軽減を図ります。
日常生活で感じる不調を和らげ、快適で「良い日」を過ごせるようにお手伝いをします。


⭐︎オーダーメイドメニューであなたの「良い日を過ごす」ためのサポート
　一人ひとりの体の状況やお悩みに合わせて「体幹ケア」サービスをご提供いたします。
痛みや不調を抱える方から、スポーツパフォーマンス向上を目指している方、いつまでも健康に自分の力で動きたい方など幅広いニーズに対応していけるよう、専門的な技術と知識を活用して「良い日を過ごす」ためのサポートをいたします。


＜当施設よりメッセージ＞
当店では、体幹ケアを通じて、日常生活でのお悩みを軽減させ日々の生活を「良い日に過ごす」ことができる、そして提供する場所として輝けるよう全力でサポートいたします。痛みの軽減、パフォーマンス向上、いつまでも動ける体づくりに興味のある方は、ぜひ一度お問合せください。