からだ工房・あるきの^★

当施設では、「足のお悩み解決」を中心に歩き方や姿勢のつくり方をご指導しています。
その中において、慢性的な体の不具合や日常動作の向上など「体幹ケア」サービスも主軸の一つです。
習慣による身体への蓄積の影響は大いと考えており、主となる歩き方をお伝えするだけでなく、姿勢や動作など日常生活でのからだの使い方を指導する場面において、ストレッチポールやアシスティック、ひめトレなどのツールは非常に有効です。

■慢性的な痛みのケア
体幹ケアでは、体全体のバランスを整えます。これにより、長年続く腰痛、肩こり、膝痛など、慢性的な痛みの原因を根本から改善し、持続的な痛みの軽減を図ります。日々の生活で感じる不調を和らげ、快適な日常を取り戻すお手伝いをいたします。

■歩き方の導きと姿勢改善
体幹をケアすることで、姿勢の改善や身体の軸をしっかりと保つことに意識を向け、無理なく長く歩き続けられる歩き方の土台にもなります。
日常生活でも活動的で健康的な体を保つためのサポートを行います。

■オーダーメイドの施術プラン
一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術と運動メニューを作成し、個々のニーズに対応いたします。
足の痛みや不調を抱える方をメインとして、日常生活でのからだの不具合や不安を抱える方など、どちらかといえば、運動に対して初心者のお客様の健康をサポートするために、これまでの経験と専門的な知識技術を活用し、最適なアプローチをご提供します。

体幹ケアを通じて、皆様が健康で充実した毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします。
歩き方、姿勢の改善、そして身体機能の向上に興味のある方は、ぜひ一度ご相談ください。