御許町はり灸整骨院では、「慢性的な痛み」や「将来の健康不安」を抱える方が多くいらっしゃいます。
そこで「施術だけでなく、再発予防のためにできる事はないか?」と考え様々な取り組みをしています。
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【施術と運動のWケア】
痛みの緩和の施術だけでなく、再発予防のための運動療法を指導します。
【根本原因へのアプローチ】
丁寧な問診と検査で痛みの原因を見つけ出し、姿勢や生活習慣の改善で健やかな身体へと導きます。
【オーダーメイドのサポート】
通院での施術と自宅で行えるセルフケアの両面から、一人ひとりに寄り添った健康的な身体作りをサポートします。
【楽しみながら続けられる】
ハードな運動でなく、気持ち良いエクササイズなので、体力に自信がない方でも無理なく続けられます。
【目標に合わせた指導】
個々の目標に合わせた指導を行います。
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体幹ケアが受けられる教室《ステップコア》
★ストレッチポール教室★
ストレッチポールや他のツールを使って、体幹トレーニングと姿勢改善をする教室です。
慢性的な腰痛、肩こりにお悩みの方や、以前に比べて体が動かしにくくなった実感がある方、定期的に運動したい方におすすめです。
ハードな筋トレではなく「気持ち良い」から続けられるメニューを用意しています。
★コアコンディショニング教室★
スポーツをしている学生のパフォーマンス向上を目指します。
最初に
「次の大会で自己ベストを更新したい」
「試合で活躍したい」
といった目標を自分で設定し、それぞれの目標に向けてパーソナルでコアコンディショニングをする教室です。
※ご要望があれば、クラブチーム等への出張サービスも行っております。お気軽にご連絡ください。
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