Total Conditioning Lab Respirer^★

運動は苦手だけど体力や筋力をアップしたい。
膝や腰、肩をらくにしたい。
姿勢をきれいにしたいしお腹周りもすっきりしたい。

このような気持ちになることはありませんか。実はこれは”体幹機能の衰えのサイン”と思ってください

『Respirer（レスピレ）』のトレーニングは、体幹ケアと筋力アップを同時にしかも無理なくできることが特徴です。動きやすく快適に過ごせる身体づくりをRespirerではじめませんか。

運動が苦手でも楽しく筋力をアップ、運動不足を解消。
膝腰肩に不安がある方も無理なく下半身筋力をアップ。
背中やお腹がすっきり、体幹ケアできれいな姿勢に。
ゴルフやテニス、ランニング等スキルアップしたい。

おひとりおひとりのご要望をお伺いしてトレーニングのご提案を致します。
健康のために運動をはじめたい、でも続けられるか不安なかたにも、健康運動指導士/栄養士として行政の仕事にも携わるトレーナーがお客様が毎日続けられる健康づくりもアドバイスさせていただきます。

『Respirer（レスピレ）』に安心して気軽にお問い合わせください。