体とこころのヘルスマネジメントHBC^★

【体幹ケア グループレッスン】
JCCAマスタートレーナー、谷春代による指導が直接受けられるクラスです。
ストレッチポールやひめトレなど各種ツールも体験できるクラス

〈月 or 火 or 水〉
１０：００〜１１：００　
定員２〜６名
参加費：2,200円
会場：カラダプラス（足立区北千住3−60）

日程詳細・お申し込みは下記URLまたはQRコードよりご確認ください
https://coubic.com/6d06e5bc54004eb24b97

また、個別レッスンも承っております。
ご希望の方は下記よりご相談ください。
tani@karada-plus.com
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【足立区での体幹ケア教室】
「体幹ケアストレッチポール教室」
　１３：１５〜１４：１５ 火曜日
　１９：１５〜２０：１５ 金曜日
「骨盤ケアひめとれ教室」
　１３：１５〜１４：１５金曜日
会場：足立総合スポーツセンター

「骨盤ケアひめとれ教室」
　１３：１５〜１４：１５月曜日
会場：千住スポーツ公園

各教室とも谷が監修している、JCCAの認定アドバンストレーナー以上の資格を持った指導員が担当します

申し込み・お問い合わせ
足立総合スポーツセンター
03−3859−8211