エニタイムフィットネス鶴岡店

エニタイムフィットネス鶴岡店｜体幹ケア パーソナルトレーニング

鶴岡市で唯一の「体幹ケア」掲載店として活動中。
また、Gooddayworksにてグループレッスン開催。

エニタイムフィットネス鶴岡店では、お一人おひとりの身体と丁寧に向き合うマンツーマンのパーソナルトレーニングをご提供しています。

​⚪︎グループレッスンよりも、自分の身体のクセを細かく見てほしい
​⚪︎姿勢の歪みや、慢性的な肩こり・腰痛を根本から整えたい
​⚪︎ジムのマシンを正しく使えているのか不安
そんなお悩みを持つ方に寄り添い、骨格や動きのクセに合わせたケアを行います。

まずは緊張した身体をほぐし、正しく骨格を整えることからスタート。
その上で、身体の軸となる深層の筋肉（インナーマッスル）へアプローチしていきます。
ジムの設備と体幹ケアを組み合わせることで、しなやかで無理のない、日常が過ごしやすい身体へ。
ご自身の身体と静かに向き合う、心地よい時間をお届けします。

※ご利用に関するご案内
・​本サービスはエニタイムフィットネス会員様限定のパーソナルトレーニングとなります。（他店舗の会員様もご利用いただけます）
​・未会員の方は、別途エニタイムフィットネスへのご入会が必要となります。
​（※Gooddayworksでのグループレッスンは、会員以外の方もご利用いただけます）
・お手数ですが、電話でのお問い合わせ時は「体幹ケアサイトを見た」とお伝えください。