山﨑史子 ^★★★

【施設・指導者の特徴】
JCCAマスターインストラクター・山﨑史子による、お一人おひとりの目的に合わせたパーソナルセッションを提供しています。

【体幹ケアで体を整える体験から始めたい方へ】
「体を整える大切さは分かっているけれど……」と迷っていませんか？

● なかなか一歩を踏み出すチャンスがない
● 興味はあるけれど、運動経験が少なく不安
● いつも三日坊主で終わってしまう
● 筋トレやハードな運動は苦手

当セッションでは、あなたの心と体のクセに寄り添い、無理なく続けられるケアをご提案します。
「できることから始めてみたい！」 そう思った今が、体を変える絶好のチャンスです。
まずは気軽にご参加いただける「体験会」をご用意しております。
ぜひお気軽にお問い合わせください。

《体験会》
◉内 容：姿勢チェックとあなたに合ったエクササイズのアドバイス
◉会 場：千葉県「船橋アリーナ」
◉参加費：3,300円／60分
◉お問い合わせ先（山﨑史子）
club.bloom.fumi2311@icloud.com

※地域イベントやマルシェ等での、ストレッチポール等のツールを用いた「体幹ケア体験会」の出張開催・ご依頼も承っております。


【運動指導者・トレーナーの方へ】
JCCA（日本コアコンディショニング協会）の認定セミナーを毎月開催しております。 体幹ケアの基本エクササイズの理解を深め、実践的な指導力を身につけたい方におすすめです。

《開催セミナー一覧》
● ベーシックセブン（3時間）
● ベーシックセブンプラス（90分）
● ソラコン［胸郭］（90分）
● ペルコン［骨盤］（90分）
● ひめトレベーシック（3時間）

詳細・日程のお申し込みは、下記セミナーページよりご確認ください。
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/?area=&prefecture=12&seminarClass=&seminarType=&maxResult=10
※一般財団法人日本コアコンディショニング協会の別サイトへ移動します