PUTIO体幹 スタジオ＆サロン^★

PUTIO体幹 スタジオ＆サロン（以下、当施設）では、慢性的な体の痛みや怪我の予防、スポーツパフォーマンスの向上を目指す「体幹ケア」サービスを中心に、子どもから大人まで、健康な方を対象とした運動指導を行っています。

下記のようなお声をお持ちの方々が来られています。
・楽に長続きできる方法で、コツコツ体力づくりをしたい
・日常生活で少しずつ蓄積する無理や疲れから腰、首、肩などに痛みや不調を改善したい
・猫背や気になる姿勢のクセを直したい
・スポーツ動作の改善・パフォーマンス向上を目指している
・ケガの予防をしたい
・将来楽しみを長続きできるように、今から取り組みたい
・運動は嫌いだったけれど、これからマイペースに始めてみたい

誰でも簡単に効果を出すことができるストレッチポールやアシスティック、ひめトレなどのツールも活用しながらケアを行い、一人一人に合わせたとっておきのプログラムをご提供致します。
当施設には経験豊富で質の高いスタッフが所属しており、特にダンス、ラグビー、球技、陸上、成長期（少年少女）の競技に関しての定評を戴いています。そのほか各種お困りごとに対しても誠心誠意対応しておりますので、まずは一度お気軽にご相談下さい。


■慢性的な辛さへのケア
体幹ケアでは、体全体のバランスを整えます。これにより、長年続く腰痛、肩こり、膝痛など、慢性的な痛みの原因を根本から改善し、持続的な痛みの軽減を図ります。日々の生活で感じる不調を和らげ、快適な日常を取り戻すお手伝いをいたします。

■即時的な改善効果
お子さまの気になる姿勢、スポーツ動作のフォーム改善、姿勢のゆがみに由来する痛み違和感の軽減、日常生活で感じる辛さを和らげ、快活な活動へつなげるサポートを行います。

■体力づくり、ケガの予防や再発防止
ご自身で体をケアできるストレッチングやツールを用いたプログラムもご提供します。ケガを予防し、健康を守る方法を一緒に考えてゆきます。

■スポーツパフォーマンスの向上
体幹をケアすることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガのリスクを低減することが可能です。特に、姿勢の改善や身体の軸をしっかりと保つことが重要なスポーツにおいて、体幹のケアは競技力向上に直結します。また、無理なく長く歩き続けられる身体づくりを目指し、日常生活でも活動的で健康的な体を保つためのサポートを行います。

■オーダーメイドのプログラム
一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを作成し、個々のニーズに対応いたします。専門的な技術と知識を活用し、子どもから痛みや不調を抱えるシニアの方まで、健康維持増進やよりアクティブな生活を目指す方、各種スポーツ、ダンスなど専門性の高いジャンルの方まであらゆるお客様の健康サポートを行っています。当施設では、体幹ケアを通じて、皆様が健康で充実した毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします。痛みやケガの予防、そして身体機能の向上に興味のある方は、ぜひ一度ご相談ください。