こんにちは。藤沢にてコンディショニングサロン『美クリエーションズ』を運営している綿貫です。
肩こり・腰や膝の違和感・脚や体の浮腫み・ダイエットなど、体に関するお悩みは、つきませんよね。
それを解消しようと、頑張って運動したり食事制限したりとみなさんとても努力されていると思います。しかしなかなか思ったような結果に繋がらない・・・ってお悩みの方、多いのではないでしょうか。また、頑張ったのに結果に繋がらず、自分の努力が足りないと自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
当サロンでは、一人ひとりの体の状態に合わせた体づくりの土台、基礎、準備として、今の体に必要なものを一緒に見つけていきます。無理な運動はせずに体に合った運動やケアを行うことで長続きできますし、更にそれが習慣化するまでしっかりサポートさせていただきます。これらを共に解決していくことが、理想のボディライン、楽きやすい体や痛みなく動ける体をづくりに繋がります。一生自分の足で歩き続けられる体を目指して一緒に動いてみませんか!
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